PEMBIMBING RAKAN SEBAYA: January 2012

Wednesday, January 18, 2012

MINGGU ORIENTASI TINGKATAN 1

MEMPERKENALKAN DIRI

PRS.SMKSJ MEMBANTU UNIT BIMBINGAN KAUNSELING SEBAGAI FASILITATOR MINGGU ORIENTASI TINGKATAN SATU

Friday, January 13, 2012

TAHNIAH DIATAS PERLANTIKAN ANDA SEBAGAI J/KUASA PRS.JADIKAN TAHUN 2012 SEBAGAI TAHUN CEMERLANG BAGI PRS.BUATLAH TUGAS ANDA DENGAN JUJUR DAN BERTANGGUNGJAWAB SERTA TAK BERKIRA DALAM KERJA.RANCANGLAH PROGRAM DENGAN BAIK UNTUK FAEDAH SEMUA.FIKIRKAN BAGAIMANA HENDAK MENJADIKAN PRS DIKENALI DAN MANTAP DI SEKOLAH.SYABAS DAN TAHNIAH SEKALI LAGI

DARI ,
GURU-GURU B& KAUNSELING SMKSJ

Subscribe to: Posts (Atom)

BAGAIMANA HENDAK BERHADAPAN DENGAN ORANG BERFIKIRAN NEGATIF

Bagaimana Nak Berhadapan Dengan Orang Berfikiran Negatif
February 28, 2008 | By Shukri Abdullah |

Bagaimana nak berhadapan dengan orang yang berfikiran negatif, berkata-kata yang negatif, penuh umpatan, caci maki dan buruk sangka?
Anda hanya perlu ..
1. Biarkan Mereka Bercakap.
Diamkan diri dan biarkan saja mereka bercakap, bercakap dan terus bercakap. Orang berfikiran negatif dikuasai oleh ego dan emosi tak puas hati.
Mereka akan lebih melenting bila orang lain membangkang idea, saranan dan kata-kata mereka. Cara terbaik, Anda diam saja. Cuma perlu senyum saja dengar kata-kata mereka.
2. Bina Benteng Minda.
Mendengar kata-kata negatif saja sudah cukup untuk ‘meracuni’ minda Anda. Nak maintan fikiran positif yang Anda dah bina, perlu sediakan benteng minda.
Sepeti komputer, sediakan ‘firewall’ dalam minda Anda untuk menahan serangan kata-kata negatif.
Dalam erti kata lain, perlu banyak bersabar. Banyakkan istighfar kerana dengan rajin beristighfar, dapat membuang unsur fikiran negatif lalu meneutralkan gelombang negatif yang terbit dari minda setelah mendengar kata-kata negatif tadi.
Perkataan dalam ayat yang kita dengar boleh menerbitkan gelombang minda berlainan.
Sebaik saja minda Anda menangkap perkataan negatif, serta merta emosi Anda juga turut berubah menjadi negatif kerana energi gelombang yang terbit dari minda adalah negatif.
So, tukarkan ia menjadi positif dengan banyak beristighfar. Biar rasa kemaafan tu meresap jauh ke dalam sanubari Anda, sejauh yang mungkin, sedalam yang mungkin.
Menyerah atau menyokong kata-kata negatif akan menghancurkan diri Anda sendiri, sebab ia akan menarik situasi negatif, fikiran negatif orang lain dan benda-benda negatif. Kesannya, ada saja yang terjadi tanpa kemahuan Anda.
Misalnya, masalah kewangan yang muncul tiba-tiba, kereta rosak tiba-tiba, masalah di tempat kerja, kunci Anda hilang, hanphone hilang dan masalah lain yang sememangnya tidak di duga.
Ingat lagi tak hukum sebab dan akibat?

BUKAN TUAH TAPI KERJA KERAS

Bukan Tuah Tapi Kerja Keras
January 31, 2009 | By Shukri Abdullah |

Dari apa yang saya perhatikan pada sikap orang-orang berjaya, mereka mengecapi kejayaan bukanlah kerana mereka bertuah tapi kerana mereka bekerja keras mencapai kejayaan yang mereka impikan.
Kejayaan dalam apa jua bidang sentiasa sama - ia memerlukan usaha konsisten, penambahan ilmu berterusan dan semangat membara.
Lim Chong Wei dan Nicole Ann David menduduki ranking nombor satu dunia dalam sukan masing-masing hanya kerana mereka ada usaha konsisten, penambahan ilmu berterusan dan semangat membara seperti yang saya katakan tadi.
Apa kena mengena Lim Chong Wei dan Nicole dengan diri Anda? Sedangkan mereka lain, Anda lain?
Tiru semangat dan kerja keras mereka nak berjaya dalam hidup, Ikuti semangat mereka dan jadikan mereka penyuntik inspirasi untuk Anda berusaha serajin mungkin mencapai kejayaan dalam apa yang anda usahakan sekarang ini.
Kesibukan yang paling baik adalah sibuk memajukan diri sendiri.

motivasi

Tekun punca Azali dapat 21 A

PUTRAJAYA 12 Mac – Pelajar cemerlang Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2007, Azali Azlan percaya kesabaran dan ketekunan belajar menjadi kunci kepada kejayaannya memperoleh keputusan 20 1A dan satu 2A dalam peperiksaan itu.

Menurut anak kelahiran Butterworth itu, sikap tersebut terbukti berjaya membina kekuatan dalaman dalam dirinya bagi menghadapi sebarang cabaran yang mendatang.

‘‘Dalam usaha mencapai kecemerlangan dalam peperiksaan SPM, saya menghadapi dugaan dan cabaran.

‘‘Sebagai seorang Islam, saya bersabar dengan setiap dugaan kerana setiap kesusahan itu ada kesenangannya,” kata pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Yan, Kedah itu yang bercita-cita mahu menjadi profesor dalam bidang bioteknologi.

Ketika ditemui selepas Majlis Pengumuman Keputusan SPM 2007 oleh Ketua Pengarah Pelajaran, Datuk Alimuddin Mohd. Dom di sini hari ini, Azali memberitahu, dia tidak mempunyai jadual belajar yang lengkap seperti sesetengah pelajar lain.

‘‘Saya tidak pernah mempunyai jadual kerana kalau ada jadual saya akan berasa tertekan sebab perlu mengikutinya. Saya belajar apabila saya rasa ada semangat untuk belajar.

‘‘Tetapi semangat itu kita sendiri yang kena merangsangnya selalu,” kata Azali yang turut mendapat Anugerah Tokoh Nilam Kebangsaan 2007.

Azali mendapat 20 1A bagi subjek Bahasa Malaysia, Bahasa Inggeris, Sejarah, Matematik, Sains, Kesusasteraan Melayu, Geografi, Bahasa Arab Tinggi, Perdagangan, Prinsip Akaun, Ekonomi, Fizik, Kimia, Biologi, Tasawur Islam, Pendidikan Al-Quran & Sunnah, Syariah Islamiah, Seni Visual dan Pendidikan Islam.

Dia juga mendapat 2A untuk subjek English for Science and Technology.

Dia yang merupakan anak ketiga daripada lima beradik berkata, ayahnya seorang guru di Sekolah Menengah Kebangsaan Datuk Haji Abdul Kadir di Kepala Batas dan ibunya juga seorang guru.

Menurut Azali, ibunya mengajar subjek Kemahiran Hidup dan Katering di Sekolah Menengah Kebangsaan Haji Ahmad Badawi manakala bapanya mengajar subjek Kemahiran Hidup dan Sains Pertanian.

KEMAHIRAN BELAJAR

Bijak Belajar

Langkah -langkah Bijak Menjelang Peperiksaan

1. Bertenang dan melapangkan fikiran.

2. Melakukan ulang kaji bagi topik-topik yang penting.

3. Tidur yang mencukupi..

4. Menjaga kesihatan diri.

5. Menjaga pemakanan dengan memakan makanan yang berkhasiat dan berzat.

6. Bagi pelajar Islam, perbanyakkan sembahyang hajat .

7. Membuat dan membaca nota-nota ringkas.

8. Mengadakan senaman kesihatan fizikal untuk mengeluarkan peluh.

9. Beriadah dan berekreasi di tempat-tempat yang sesuai kerana badan yang cergas akan meransang kecerdasan otak.

10. Meminta doa dan restu ibu bapa dan guru-guru.

11. Belajar pada waktu yang difikirkan sesuai.

12. Mengkaji bentuk-bentuk soalan peperiksaan dengan bantuan guru dan rakan-rakan.

13. Menjawap soalan yang sama seperti format peperiksaan sebenar.

14. Datang lebih awal ke dewan peperiksaan sebelum peperiksaan bermula.

15. Menyediakan segala kelengkapan peperiksaan yang diperlukan.

16. Bersarapan sebelum masuk ke dewan peperiksaan dengan sarapan yanag berzat supaya tenaga fizikal dan minda cukup untuk menghadapi peperiksaan.

17. Elakkan mengadakan perbincangan tentang topik-topik hangat atau kaedah menjawap sebelum dan selepas peperiksaan.

18. Mematuhi arahan peperiksaan yang telah ditetapkan.

19. Membaca dengan teliti setiap arahan yang terdapat pada setiap kertas soalan.

20. Menjawap soalan berpandukan soalan yang telah dipilih.

21. Pastikan pelajar menjawap semua soalan yang dikemukakan mengikut arahan yang dinyatakan.

Pages

PERKHIDMATAN BIMBINGAN DAN KAUNSELING PERCUMA

Wednesday, January 18, 2012

MINGGU ORIENTASI TINGKATAN 1

Friday, January 13, 2012

TAHNIAH